料理教室

朝そこそこの時間に『続木先生』からの電話・・・。今日の料理教室は午後からなのだとか。

わたしのお昼ごはんは・・・？？？（T～T）


早めに来てくれた先生が簡単メニューを作ってくれました。
※もちろん皆で食べるようにです！
生徒さん（今日は一人）が仕事を終えてから来るとのことで、
私もお手伝い。（たいしたことはできません！）

今日のメニューは・・・

くこの実の入った『白ゴマのおかゆ』、

韓国ダレを使った『サバの煮物』、

いろんな野菜の入った『パリパリサラダ』
。
お肌に良いのだとか・・・。

　　　　　　　　ティ～タイムには『レモングラスティー』をいただきました。→
　　　　　　　　先生、ホントいつもありがとうございますm__m

【お知らせ】
ここ『地球民家』モデルハウス（浜松市大平台・杏林堂北）を提供して、月に2・3回、『栄養学と料理教室』が開催されています。
佐鳴台の『cell栄養研究所』の続木先生（←とても気さくな方で、本当に『いいお母さん(＾-＾)』という感じの方です。）が『病は食事から・・・』と”食べ物のお話”と”簡単なお料理”を教えてくれる講座です。日時はある程度、考慮してくれるようです。

　　　興味のある方は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
　　　　　　　　　http://www12.plala.or.jp/k-cell/index.html