今日は・・・コレをもって・・・

先月の初チベりから3週間。

なんとか続けてはいるものの・・・う～ん・・・＞_＜"　

いまいち呼吸法が・・・



　　　　　　　　　　すぅぅぅぅぅぅ・・・(￣oo￣；)　　　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　はぁぁぁぁぁぁ・・・(￣о￣；)　　これでいいのかなぁ？？？