朝そこそこの時間に『
続木先生』からの電話・・・。今日の料理教室は午後からなのだとか。
わたしのお昼ごはんは・・・？？？（T～T）
早めに来てくれた先生が
簡単メニューを作ってくれました。
※もちろん皆で食べるようにです！
生徒さん（今日は一人）が仕事を終えてから来るとのことで、
私もお手伝い。（たいしたことはできません！）
今日のメニューは・・・
くこの実の入った
『白ゴマのおかゆ』、
韓国ダレを使った
『サバの煮物』、
いろんな野菜の入った
『パリパリサラダ』
。
お肌に良いのだとか・・・。
ティ～タイムには『レモングラスティー』をいただきました。→
先生、ホントいつもありがとうございますm__m
【お知らせ】
ここ
『地球民家』モデルハウス（浜松市大平台・杏林堂北）を提供して、月に2・3回、
『栄養学と料理教室』が開催されています。
佐鳴台の『cell栄養研究所』の続木先生（←とても気さくな方で、本当に『いいお母さん(＾-＾)』という感じの方です。）が『病は食事から・・・』と”食べ物のお話”と”簡単なお料理”を教えてくれる講座です。日時はある程度、考慮してくれるようです。
興味のある方は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www12.plala.or.jp/k-cell/index.html
くらし｜ 浜松市｜ 
くこの実の入った『白ゴマのおかゆ』、
