チベれてる…?

突然の発熱で今日は朝からグッタリ・・・。

せっかくの休み

なのに〜(T_T)!!!


天気も良くなってきたじゃん・・・。


そうだ(゜-゜)!昨日教わったチベット体操を・・・!!!!


  鼻から吸って・・・口からはく・・・っと


すぅぅぅ・・・\(´oo`)/         はぁぁぁ・・・(´о`)~


すぅぅぅ・・・( ̄oo ̄;)はぁぁぁぁ・・・( ̄о ̄;)~



なんか…違わないかい???

どこで吸うんだっけ??????




すぅぅぅ・・・( ̄oo ̄;) はぁぁぁ・・・( ̄о ̄;)~




すぅぅぅぅぅ・・・(>oo<)’’’

はぁぁぁぁぁぁぁ・・・(>о<)’’’~



今日はこのくらいで勘弁してやるか・・・(--;)



三日坊主で終わらぬ事を祈っていてください。



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この記事へのコメント
発熱!( ̄□ ̄;)
もしかして昨日頑張りすぎましたか(?_?)
無理なく続けましょーね♪
Posted by スズキ@へそ茶 at 2006年04月20日 22:21
解ったつもりなのに奥が深いチベット体操。でもまぁぼちぼち自分のモノにしていきましょう。(先輩面して、エッヘン!)
Posted by こやまん at 2006年04月20日 22:54
おぉ~い!民子さん!大丈夫ぅ?
しっかり休んでちょうだいね~
Posted by はる at 2006年04月20日 23:16
昨日は、ありがとうございました。
瞑想タイムで冷えましたかね。
それとも森は奥だから寒かったですか?

無理しないで続けてくださいね。
Posted by ちゅう at 2006年04月20日 23:40
へそ茶さん、2・3日前から、ノドの調子がおかしかったんです。いろいろあった一週間だったので、気が抜けたんでしょうね。年かな・・・???

こやまん先輩!とりあえずは呼吸法からでもよろしんでしょうか?

はるさん、ありがとうございます。この後、寝ていてはイケナイ!と思い、体を動かし始めたら、調子が戻ってきました。(←気が散ってよかったのかなぁ?)今は微熱程度までに復活!!明日からがんばりま~す(^-^)/
Posted by 民子 at 2006年04月20日 23:40
ちゅうさん、リラックスできたおかげで溜まっていた悪いところがでてきたのかも・・・。不思議なことに、日が変わる頃には平熱に戻ってました。薬を飲んだわけでもなく、一日寝ていたわけでもないのに。無理せず、地道に続けて生きたいと思います。
Posted by 民子 at 2006年04月21日 13:19
遅くなってごめんね。
かなりきつい表情だったからねぇ…。

次の記事で元気そうだったから、安心しました。
Posted by T体操のお兄さん at 2006年04月23日 01:55
T体操のお兄さん、ありがとうございます。今のところ、毎日寝る前にチベってます!って威張るコトじゃないんですけど・・・。体がポカポカしてくるんですよね。昨日も熟睡させていただきました(^ー^)
Posted by 民子 at 2006年04月23日 11:56
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