チベる♪報告

今日は一日雨降りでしたが、エアコンはつけず、風を通してのチベりです。

室内は快適！だったかどうかは、参加してくれた皆さんにお聞きください（笑）！。


今回は、ブログを見て足を運んでくれた方もいました^^。

うれしいですね。。。また、お時間のある時には

いらしてくださいね～（＾ー＾）/


磐田のお寿司屋さん、いろは兄さんも
来てくれました。

民太に第4のポーズをさせてます（笑）！
でもこの写真ではちょっとわかりづらい・・・ですね。。。

そうそう、いろは兄さんと言えば・・・“チベット巻き”ですよね～^^

“ヘルシー素材”を巻き巻きしているらしいんです。これは気になる！食べに行かないと！


変な営業マンのひらはるさんも来てくれました^^

“初チベり”でしたが・・・どうだったんでしょう？？？





この『講座』は、一番のポイントである『呼吸法』がちゃんとできているかどうかも、

T体操のお兄さんがし～っかりと確認してくれます。今回は、みなみさんも

お兄さんと一緒に実演をしてくれました。T体操のお姉さんの誕生！ですね。。。


畳１枚の広さで、できるチベット体操。
1日は24時間＝1440分。そのうち、たったの15分程度の時間。

自分の“健康”を考え、自分の為の“時間”をつくる・・・その“きっかけ”の場が、この『地球民家』である事を嬉しく思います。T体操のお兄さん、みなみさん、本当にありがとうございました。