体にいいことはじめよう♪　’09.3

今月は、
「みんなでキレイになっちゃいましょ♪」
と題して、食育教室を開催。
ご夫婦で・・・お子さんと一緒に・・・
沢山の方が参加してくれ、今回も
和気あいあいとした教室となりました＾＾

前半は栄養学的なお話、そして、
後半は実践をかねたお料理教室。
デザートの一品となる、キビ団子を
丸めるところでは、ちびっ子が
お手伝い？をしてくれましたよ～＾＾

今日は一日天気も曇雨と不安定・・・
昨日、打合せのお客さまと薪ストーブで
焼くピザ作りを行ったこともあって、
ほんわかと暖かさが残っている朝。
暖房いらないかなぁ・・・と思いつつも
薪ストーブに火が灯る、あの雰囲気を参加してくれる方にもぜひ・・・♪　と、つけちゃいました＾＾
もちろん、温度は控えめに。。。

さて、今回も早々に多くの方から参加希望のご連絡があり、この場で
皆さんにお知らせできず、本当にごめんなさいｍ＿＿ｍ

体にいいこと始めよう！「食育教室」は今後も、開催していく予定です。
日程・人数を調整したうえで、皆さんにお知らせしていきたいと思います。。。

★「地球民家」モデルハウスでは、月に数回、『食育と料理教室』を開催しています。
簡単・便利な食物が周りにいっぱいある現代、そういう食物がアレルギー体質や
糖尿病、心の病など様々な問題を引き起こしているのでは？という考えから
食生活を見直すことで健康になろう！という教室です。
無農薬の食材・旬の野菜を使った料理や薬に頼らず食事でアレルギーや病気を
予防･改善するお話を聞くことができます。
食生活を見直すことで心もカラダも健康で穏やかに暮らすことにつながれば･･･
一人でも多くの方に「食」について、もう一度考え直すきっかけになれば･･･と
思っています。